(资料图片仅供参考)

1、天哪！！前面两个真是好雷人的回答！！！其实在近身动作的时候确实是要靠身体力量，但也不是必须首先你要找到善于发力点比如肩膀，大臂。

2、腰部虽然不提倡但是肘关节在篮球比赛中的重要性还是很强的不要直接用肘攻击对方身体用肘探过对方身体后大臂发力，由腰部做轴，使用下半身登转的作用力顶开对手这样做属于合理冲撞裁判也奈何不了你~~。

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