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1、一定要按具体的商品食用说明食用.下面列出一个具体的厂家的产品食用说明,只是举例,不代表所有这样的产品都是这样吃,因为规格含量都不一样.商品名称:欧米加“3”(亚麻籽油胶丸) 生产厂家: 烟台布鲁拜尔生物制药有限公司 商品品牌: blubio 商品规格: 0.5克/100粒/瓶 企业标准号:Q/YBB009 配料表:亚麻籽油，明胶，甘油 规格:0.5 包装规格:100粒/瓶 包装瓶:150CC 食用方法:按个人情况，每日1-2次，每次1-2粒，饭前用足量的水服用。

2、 说明: 亚麻籽富含Omega-3(亚麻酸)、木酚素和纤维，亚麻油是目前已知的含Omega-3(亚麻酸)、最多的食物，其中Omega-3(亚麻酸)占到亚麻油脂肪酸的57%，这是两倍于鱼油的Omega-3(亚麻酸)含量!亚麻酸还是人体合成EPA和DHA(二十二碳六稀酸)的前体物质。

3、EPA和DHA是构成人体细胞膜和细胞器膜的两种不饱和脂肪酸。

4、 主要功能: ☆强神键脑，增强注意力和记忆力; Omega-3可使脑膜变得柔软。

5、这对成年人的学习特别重要，因为动物脂肪等饱和脂肪会使脑膜变硬，从而使大脑神经联系更困难; ☆皮肤癣和湿疹，皮肤干燥、疥肿、脱皮、牛皮癣、皮肤斑块、红斑狼疮、怪皮肤有明显改善效果; ☆预防便秘、腹泻、胃溃疡等胃病综合症 适宜人群:改善记忆的成年人。

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